Na nossa tentativa de alcançar o melhor, estamos constantemente à procura de formas simples de perder peso. Muitas pessoas recorrem a comprimidos para emagrecer em busca de uma solução rápida. Embora esses medicamentos possam trazer alguns benefícios, também têm efeitos colaterais e não devem ser considerados como a única solução para o controle do peso. Em vez disso, a melhor abordagem para perder peso de forma eficaz e sustentável, e manter a saúde em geral, é combinar exercícios com uma alimentação adequada.
A verdade sobre os comprimidos para emagrecimento.
As pílulas de emagrecimento, comumente chamadas de pílulas de dieta, atuam de diversas formas para auxiliar na redução de peso. Podem diminuir a fome, acelerar o metabolismo ou impedir a absorção de gordura. Embora sejam populares, essas pílulas geralmente têm efeitos colaterais que não são amplamente divulgados.
Substância conhecida como Orlistat, também comercializada como Xenical.
Um dos comprimidos mais populares para emagrecer é o Orlistat, conhecido como Xenical. Ele atua inibindo a absorção de gorduras pelo corpo, diminuindo em cerca de 30% a quantidade de gordura absorvida. Essa ação pode auxiliar na perda de peso quando utilizado em conjunto com uma alimentação saudável e exercícios regulares. No entanto, a gordura não absorvida precisa ser eliminada do corpo, o que pode resultar em um efeito colateral indesejado: vazamento anal.
A dificuldade do organismo em absorver a gordura faz com que ela seja eliminada pelo sistema digestivo, o que pode resultar em fezes oleosas e cor de laranja. Essa situação pode ser constrangedora e complicada de lidar, especialmente em situações sociais. Apesar de ser eficaz na promoção da perda de peso, os usuários devem ponderar se estão dispostos a lidar com esses efeitos colaterais indesejáveis.
Outros medicamentos para perda de peso amplamente utilizados.
Embora o Orlistat seja bem conhecido, existem outros medicamentos para emagrecimento no mercado, cada um com seu próprio modo de ação e possíveis efeitos adversos.
- Phentermine é um medicamento que ajuda a suprimir o apetite e é comumente receitado por um curto período para auxiliar na perda de peso. Faz parte de uma categoria de medicamentos chamada aminas simpaticomiméticas, que atuam estimulando a liberação de determinados produtos químicos no cérebro que reduzem o apetite. Ao diminuir a sensação de fome, o phentermine facilita para as pessoas consumirem menos calorias e seguirem uma dieta para emagrecimento.
- Liraglutida, comercializado como Saxenda, replica o efeito do hormônio GLP-1, que é essencial para controlar a fome e a quantidade de comida ingerida. O GLP-1 é produzido naturalmente no intestino em resposta à alimentação, retardando a digestão, causando sensação de saciedade e diminuindo a vontade de comer.
- A melanotide, vendida como Imcivree, é utilizada no tratamento da obesidade resultante de condições genéticas específicas, como a deficiência de proopiomelanocortina (POMC), a deficiência do receptor de leptina (LEPR) e a síndrome de Bardet-Biedl. Essas condições se caracterizam pela presença de obesidade severa que se inicia na infância devido a mutações genéticas que afetam a regulação do apetite e o equilíbrio energético.
- O Semaglutide, também chamado de Wegovy quando utilizado para redução de peso, é um outro medicamento que replica o hormônio GLP-1. Assim como o liraglutide, o semaglutide auxilia no controle de peso ao influenciar o apetite e promover a sensação de saciedade. Uma diferença é que o semaglutide é tomado semanalmente, ao invés de diariamente, o que pode ser mais prático para muitos pacientes.
O Ozempic, também conhecido como semaglutide, é um medicamento principalmente utilizado para tratar o diabetes tipo 2, mas tem sido cada vez mais utilizado de forma não oficial para auxiliar na perda de peso. Sua ação é semelhante à de outros medicamentos que estimulam os receptores GLP-1, como o liraglutide (Saxenda), imitando o hormônio GLP-1, que controla o apetite e retarda a digestão. Esse mecanismo ajuda a reduzir a fome e aumentar a sensação de saciedade, contribuindo assim para a perda de peso.
Ozempic, quando usado juntamente com mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício, pode levar a uma perda significativa de peso. Estudos mostraram que os pacientes podem perder cerca de 15% do peso corporal ao longo de 68 semanas com o uso de Ozempic. É relevante ressaltar que, embora o Ozempic não seja aprovado pela FDA para perda de peso, o medicamento é aprovado para essa finalidade sob o nome de Wegovy, que contém uma dose maior de semaglutide.
A abordagem ideal: alimentação saudável e atividade física.
Embora as pílulas de emagrecimento possam auxiliar na redução de peso, não devem ser consideradas como uma solução milagrosa. A perda de peso duradoura é mais eficaz quando é alcançada por meio de uma alimentação saudável e prática regular de exercícios.
Um regime alimentar bem balanceado, com abundância de frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais, contribui com os nutrientes essenciais para otimizar o funcionamento do corpo. Diminuir o consumo de alimentos processados, açúcares e gorduras prejudiciais pode auxiliar no controle do peso e na promoção da saúde global.
Praticar atividades físicas é essencial para eliminar calorias, desenvolver músculos e aprimorar a saúde do coração. Mesclar exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida ou natação, com treinamento de força pode ser útil para atingir e preservar um peso adequado.
Tenha atenção.
Recomenda-se o acompanhamento médico ao utilizar pílulas para emagrecimento, como Ozempic, Orlistat, Phentermine, Liraglutide, Setmelanotide e Semaglutide, devido aos possíveis efeitos colaterais. No entanto, a forma mais eficaz e duradoura de perder peso é por meio da adoção de uma alimentação saudável e prática regular de exercícios.
Focando nesses elementos essenciais da saúde, as pessoas podem atingir a manutenção do peso a longo prazo e o bem-estar em geral. É importante sempre buscar orientação de um profissional de saúde antes de começar qualquer tratamento para emagrecimento, a fim de garantir sua segurança e adequação às suas necessidades.